Merawat kesehatan kulit wajah sangat penting dilakukan. Tak hanya perempuan, kini laki-laki juga mulai memperhatikan kesehatan kulit mereka dengan berbagai produk perawatan kulit. Kulit yang sehat dan bersih, bisa menunjang penampilan dan rasa percaya diri. Bagi para pemula, dalam hal beauty care, sangat penting untuk memahami beberapa skincare yang bagus dan cocok untuk perawatan kulit.
Salah menggunakan produk skincare, dapat berdampak buruk, baik iritasi ataupun merusak kulit. Untuk perawatan, hal pertama yang perlu dilakukan adalah memahami jenis kulit. Kering, berminyak, atau kombinasi. Selanjutnya, menentukan produk apa yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit Anda. Shilpi Khetarpal, seorang ahli dermatologis mengatakan, rutinitas perawatan kulit harus disesuaikan berdasarkan jenis kulit setiap orang dan apa tujuan mereka. Untuk anak muda, produk yang baik adalah yang dapat melindungi kulit dari matahari dan polusi. Lain halnya dengan orang yang memiliki kulit yang lebih dewasa.
Kandungan produk yang dianjurkan adalah yang dapat mencegah garis halus, perubahan warna dan tanda-tanda penuaan lainnya. Skincare rutin tidaklah harus rumit, namun dengan beberapa produk yang tepat dapat menolong kulitmu menjadi lebih baik. Tahapan di pagi hari sangat penting dilakukan untuk melindungi kulit. Sedangkan tahapan di malam hari berfungsi untuk memperbaiki kinerja kulit.
Bagi kamu yang baru akan memulai menggunakan skincare, sebaiknya ikuti 5 tahapan penggunaan skincare bagi pemula ini agar tidak salah dalam mengaplikasikan ke kulit wajahmu.
Pagi Hari
Cleanser (Pembersih wajah). Sebelum mencuci ajah dengan sabun, alangkah baiknya Anda membersihkan wajah menggunakan cairan yang lembut dan non-alcohol, seperti micellar water
Double cleanser bertujuan untuk membersihkan kulit tanpa membuatnya terlalu kering. Setelah itu, cuci muka dengan facial wash sesuai dengan kebutuhan
Krim Antioxidant, serum atau oil. Carilah produk antioksidan seperti vitamin C atau E atau asam ferulic
Sunscreen (Tabir Surya). Gunakan produk yang setidaknya mengandung SPF 30 untuk melindungi kulit dari radiasi ultraviolet.
Concealer yang sudah mengandung bahan serupa. Apabila tidak ingin menggunakan concealer, dapat mengoleskan tabir surya khusus untuk wajah secara terpisah
Malam Hari
Pembersih Makeup. Kebanyakan pembersih tidak akan menghapus riasan kita, lebih baik membersihkan menggunakan pembersih khusus makeup terlebih dahulu. Ada sejumlah produk yang dianjurkan, seperti tissue basah, micellar water, maupun cleansing balm
Cleanser. Tahapan kedua barulah menggunakan sabun pembersih wajah. Kamu bisa menggunakan pembersih yang lembut seperti tadi pagi, atau sabun lainnya sesuai kondisi wajahmu. Untuk kulit berjerawat, lebih baik membilas wajah dengan pembersih yang mengandung saliclyid acid atau benzoyl peroxide.
Toner (Tergantung Pilihan). Ketika kamu tidak menggunakan pembersih riasan sebelumnya, mengoleskan toner setelah membersihkan wajah akan mengangkat kotoran dari sisa riasan yang ada di wajah. Dr. Khetarpal menyarankan produk ini untuk kulit yang cenderung berminyak. Toner yang berbahan dasar alkohol sendiri dapat menghilangkan minyak alami di wajah serta menyebabkan iritasi.
Krim Malam. Langkah terakhir dari skincare rutin di malam hari ini adalah mengaplikasikan krim malam yang mengandung vitamin A di dalamnya. Hal ini bertujuan untuk mengencangkan kulit dan juga membuat tetap terlihat muda. Ketika kamu memiliki jenis kulit yang kering, kamu bisa menambahkan pelembab yang mengandung ceramide dan hyaluronic acid. Perlu diingat bahwa tidak ada produk yang benar-benar dapat membuatmu memiliki kulit yang luar biasa. Hal paling utama adalah mendapatkan tidur yang cukup, mengurangi stres, olahraga, dan makan makanan yang bergizi dan seimbang.
Sumber :
tirto.id - Gaya Hidup
idntimes.com

Semakin berkembangnya teknologi di dunia medis kecantikan, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikan kekencangan tubuh, termasuk area organ intim wanita. Salah satunya melalui operasi vaginoplasty atau operasi pengencangan vagina.
Tetapi banyak wanita yang tidak berani untuk melakukan operasi tersebut sehingga mereka memilih cara yang dinilai lebih aman dan tidak berisiko tinggi, yakni tindakan peremajaan vagina dengan teknik laser yang dikenal dengan nama vaginal tightening. Metode ini bekerja dengan cara menghantarkan panas pada dinding vagina hingga terjadi pembentukkan kolagen baru agar vagina lebih elastis, kenyal, dan kencang.
Tak dapat dipungkiri, vagina akan mengalami begitu banyak perubahan seiring waktu. Bertambahnya usia, menopause, dan setelah melahirkan adalah beberapa alasan yang bisa membuat vagina mengendur. Selain senam dengan kegel, ada satu cara lain yang tersedia untuk mengencangkan vagina, yaitu dengan terapi Laser Vagina Tightening (LVT).
Apa itu Laser Vagina Tightening (LVT)?
Laser Vagina Tightening (LVT) merupakan treatment berbasis laser menggunakan teknologi Laser Ebrium Yag yang sangat baik dilakukan terutama oleh wanita dewasa yang telah melahirkan dengan persalinan normal.
Dokter spesialis kulit & kelamin Rizki Amalia Rangkuti menjelaskan penyebab vagina kendur terjadi karena berkurangnya kekencangan struktur jaringan penyokong atau melemahnya otot-otot sekitar vagina. Penyebab vagina kendur dipengaruhi oleh berkurangnya kolagen akibat proses melahirkan, usia lanjut (menopause), kurang berolahraga. Masalah ini biasanya bisa mengurangi ketidak percayaan diri saat berhubungan seksual dengan pasangan.
Laser Vagina Tightening (LVT) diklaim dapat mengencangkan kembali otot vagina yang kendur. Selama prosesnya, dokter akan “menembakkan” laser penghasil panas ke jaringan sekitar vagina yang kemudian merangsang pembentukan kolagen baru.
Adanya kolagen baru ini akhirnya mengencangkan kembali otot vagina yang kendur. Setiap tembakan laser ke vagina biasanya tidak akan terasa sakit, hanya seperti getaran hangat. Proses terapi ini juga cukup singkat, hanya 15-30 menit
Amankah Laser Vagina Tightening (LVT)?
Terapi Laser Vagina Tightening (LVT) sudah mendapat persetujuan penggunaannya oleh U.S. Food and Drug Administration pada tahun 2014.
Satu studi yang menguji metode ini pada 50 wanita selama lebih dari 12 minggu menunjukkan kemajuan dari keluhan yang dilaporkan seputar perubahan bentuk dan fungsi vaginanya. Dalam penelitian tersebut, 84 persen wanita melaporkan kepuasan dengan prosedur tersebut
Dalam studi lain terhadap 120 pasien, hampir 90 persen partisipan melaporkan berkurangnya rasa sakit saat melakukan hubungan seksual mengikuti prosedur ini. Sedangkan untuk efek samping, pasien yang menjalani perawatan ini awalnya mungkin mengalami keputihan atau sedikit bercak perdarahan, namun gejala ini hilang hanya dalam 2-3 hari.
Selain itu dr. Rizki Amalia Rangkuti Sp.KK menjelaskan “Laser Vagina Tightening (LVT) bukan tindakan operasi sehingga treatment ini aman, minim rasa sakit dan tanpa adanya downtime”. Tindakan Laser Vagina Tightening (LVT) cukup dilakukan 2-5x treatment dalam 1 tahun atau sesuai dengan kebutuhan.
Apa Manfaatnya Melakukan Terapi Laser Vagina Tightening (LVT)?
Laser Vagina Tightening (LVT) berfungsi untuk mengembalikan struktur optimal dari organ keintiman wanita. Selain mengembalikan kekencangan area keintiman wanita dari kekenduran, perawatan ini juga sebaiknya dilakukan oleh wanita dalam fase menopouse agar sirkulasi dan lubrikasi organ keintiman menjadi lebih baik. Selain itu ada juga manfaat lainnya seperti:
1. Meningkatkan kepuasaan seksual
Setelah melahirkan, seiring berjalannya waktu, jaringan vagina bisa menjadi kendur, longgar, dan berkurangnya kepekaan di daerah vagina. Hal ini dapat menyebabkan penurunan kepuasan selama berhubungan seksual.
Terapi Laser Vagina Tightening (LVT) bisa membentuk kembali jaringan kolagen baru pada dinding vagina, menambah sensivitas reseptor vagina, meningkatkan kemampuan kontraksi jaringan vagina yang ada, meningkatkan kekencangan vagina, dan meningkatkan kepuasan seksual.
2. Mengatasi inkontinensia urin
Inkontinensia urin adalah istilah yang menggambarkan kebocoran urin yang terjadi tanpa disadari selama aktivitas yang mampu meningkatkan tekanan di perut seperti batuk, bersin, tertawa atau berolahraga. Kondisi ini disebabkan oleh hilangnya kekuatan di uretra karena struktur pendukung pelvis yang lemah.
Terapi Laser Vagina Tightening (LVT) mengurangi gejala SUI dan secara efektif mengembalikan buang air kecil secara normal karena meningkatkan ketebalan dinding vagina dan memperkuat struktur pendukung pelvis.
3. Mengurangi rasa sakit karena atrofi vagina
Atrofi vagina (atrofik vaginitis) adalah penipisan dan peradangan pada dinding vagina akibat penurunan estrogen. Atrofi vagina paling sering terjadi setelah menopause, tetapi bisa juga berkembang selama menyusui atau pada saat produksi estrogen menurun. Bagi banyak wanita, atrofi vagina bisa membuat hubungan seks terasa menyakitkan.
Terapi Laser Vagina Tightening (LVT) menurut sebuah penelitian mampu mengurangi gejala atrofi vagina dan mengurangi rasa sakit saat berhubungan seksual. Penelitian ini berlangsung selama 12 minggu dan melibatkan 50 wanita, diakhir penelitian, 84% wanita merasakan kondisi mereka membaik setelah melakukan terapi Vagina Tightening
Sumber:
What The Heck Is Vaginal Laser Therapy, And Should You Try It?.
https://www.womenshealthmag.com/health/vaginal-laser-therapy. Accessed 15/12/2021.
can a laser treatment for vagina?
https://www.breastcancer.org/research-news/fda-issues-warning-on-vagina-laser-tx. Accessed 15/12/2021. Accessed 15/12/2021. Accessed 15/12/2021.
https://www.menopause.org.au/health-info/fact-sheets/vaginal-laser-therapy. Accessed 15/12/2021.
Are Vagina Laser Therapy Safe?
http://www.fda.gov/MedicalDevices/Safety/AlertsandNotices/ucm615013.htm. Accessed 15/12/2021.
https://www.specialistaustralia.com.au/laser-vaginal-safety/. Accessed 15/12/2021.
Laser therapy for the restoration of vaginal function
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28364861/. Accessed 15/12/2021.
Laser therapy can counter vaginal symptoms of menopause
https://www.health.harvard.edu/womens-health/laser-therapy-can-counter-vaginal-symptoms-of-menopause. Accessed 15/12/2021.

“Jangan makan kacang, nanti mukanya jerawatan, lho.” Sering mendengar kalimat tersebut? Kacang sering disebut-sebut sebagai pemicu timbulnya jerawat. Tidak heran, banyak orang terutama para wanita jadi ragu bila ingin makan kacang. Tapi, benarkah makan kacang bisa menyebabkan jerawat?
Kacang Bikin Jerawat, Mitos atau Fakta?
“Jangan makan kacang, nanti mukanya jerawatan, lho.” Sering mendengar kalimat tersebut? Kacang sering disebut-sebut sebagai pemicu timbulnya jerawat. Tidak heran, banyak orang terutama para wanita jadi ragu bila ingin makan kacang. Tapi, benarkah makan kacang bisa menyebabkan jerawat? Cek faktanya di sini.
Penyebab Munculnya Jerawat
Pada dasarnya, jerawat pada wajah timbul ketika folikel rambut tersumbat oleh campuran sel kulit mati, kotoran dan sebum, yaitu zat yang dihasilkan kelenjar minyak yang berfungsi melembapkan kulit. Jerawat juga bisa dipengaruhi oleh hormon. Pada wanita misalnya, jerawat paling banyak muncul menjelang menstruasi dan saat hamil, karena pada masa-masa itulah terjadi perubahan hormon dalam tubuh wanita.
Wajah berjerawat juga paling sering dialami oleh anak-anak remaja. Pasalnya, pada masa pubertas, produksi sebum oleh kelenjar minyak sangat meningkat, bahkan bisa melebih jumlah yang dibutuhkan kulit. Selain hormon, masih banyak faktor-faktor yang menjadi pemicu timbulnya jerawat. Salah satunya adalah jenis makanan yang dikonsumsi.
Hubungan Antara Kacang dan Jerawat
Pada tahun 2005 dan 2006, para ahli dari Harvard School of Public Health di Amerika Serikat melakukan dua penelitian untuk melihat hubungan antara susu dengan timbulnya jerawat. Hasil yang didapatkan dari kedua penelitian tersebut adalah ternyata mengonsumsi susu sapi dapat memicu tumbuhnya jerawat pada wajah orang-orang tersebut. Selain susu, kacang juga dikenal sebagai pemicu jerawat.
Kacang memang mengandung lemak yang tinggi, namun tidak cukup banyak sampai membuat penumpukan dan penyumbatan lemak pada pori-pori kulit hingga menyebabkan jerawat. Penyebab jerawat sebenarnya bukan konsumsi kacang, melainkan karena adanya alergi terhadap kacang.
Untuk mengetahui apakah kamu alergi terhadap kacang, kamu bisa coba menghindari makan kacang selama 1-2 bulan lalu lihat perubahannya. Bila setiap kali makan kacang, wajahmu jadi jerawatan, namun setelah dua bulan tidak makan kacang, wajahmu bersih dan bebas jerawat, maka mungkin kamu punya alergi terhadap kacang
Kacang Justru Bermanfaat untuk Kecantikan Kulit
Sebenarnya kacang tanah kaya lemak, mengandung protein tinggi, zat besi, kalsium, Vitamin (A, B, E & K), letisin, kolin dan kalsium. Selain banyak kandungan didalamnya, kacang tanah dapat sebagai penurunan tekanan darah tinggi, insomnia, hemofilia, keputihan dan pencegah kanker payudara.
Umumnya jerawat disebabkan oleh produksi minyak berlebih, sel kulit mati, bakteri, kosmetik yang menutup pori-pori, konsumsi obat minum maupun cream,stres dll.
Jadi, jangan takut makan kacang, karena menurut penelitian yang dilakukan oleh American Academy of Dermatology, jerawat tidak disebabkan karena mengonsumsi cokelat, es krim, ataupun makanan seperti kacang. Beberapa ahli malah percaya bahwa mengonsumsi kacang justru seharusnya dapat mengurangi jerawat, karena makanan tersebut kaya akan asam lemak omega-3 yang memiliki sifat anti-radang.
Beberapa jenis kacang-kacangan seperti kacang almond dan kacang mete juga mengandung asam oksalat yang baik untuk merawat kulit dan mencegah jerawat. Kacang kedelai pun kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kecantikan kulit. Kandungan omega-3 dari kacang kedelai telah terbukti mampu melawan inflamasi di tubuh, mencegah kulit kering dan membuat kulit tampak awet muda.
Bila ingin makan kacang, sebaiknya konsumsilah kacang yang dipanggang. Hindari makan kacang yang digoreng karena mengandung kadar lemak jenuh yang tinggi. Hal ini karena minyak yang digunakan untuk menggoreng kacang mengandung lemak jenuh.
Jadi, banyak mengonsumsi gorengan termasuk kacang goreng, dapat memicu timbulnya jerawat pada wajah. Selain itu, kamu juga perlu membatasi mengonsumsi makanan manis dan berkadar gula tinggi, karena konsumsi gula terlalu banyak akan meningkatkan kadar hormon insulin dalam darah dan memicu produksi hormon androgen yang menjadi penyebab jerawat

Memasang behel sedang menjadi tren di kalangan anak muda. Tak hanya untuk kesehatan gigi, behel kini juga digunakan untuk mempercantik penampilan. Meski begitu, penggunaan kawat gigi juga bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan mulut, terutama saat baru dipasang. Masalah yang paling utama adalah munculnya sariawan di beberapa bagian mulut.
Namun, tak hanya itu, cara makan saat menggunakan behel pun mengalami perubahan. Ini disebabkan karena perubahan fungsional pada gigi, terutama saat behel baru dipasang. Belum lagi muncul rasa ngilu yang kerap menyerang setiap kali kamu mengunyah makanan. Tak mengherankan jika pengguna behel akan kehilangan nafsu makan beberapa waktu setelah behel dipasang.
Nah, berikut ini beberapa jenis makanan yang cocok untuk kamu yang baru saja memakai behel:
1. Agar-Agar
Selain teksturnya yang lembut, rasa manis pada agar-agar bisa menjadi menu sampingan yang tepat selain bubur atau makanan rebusan. Cara makan saat menggunakan behel ketika mengonsumsi agar-agar tidak akan membuat mulut bekerja terlalu keras, karena kamu tidak perlu mengunyahnya terlalu lama. Meski berupa camilan, agar-agar juga mengenyangngkan lho.
2. Bubur
Sesaat setelah behel dipasang, mulut akan jadi sulit terbuka. Agar bisa menyesuaikan dengan cara makan saat menggunakan behel, kamu perlu mengonsumsi berbagai makanan yang teksturnya lunak, seperti misalnya bubur. Ada banyak jenis olahan bubur yang bisa kamu konsumsi, seperti bubur ayam, bubur kacang hijau, atau bubur sumsum. Jadi, kamu tidak akan cepat bosan dengan menu yang itu-itu saja.
3. Makanan yang Direbus
Susah makan saat sedang dibehel pasti akan membuat kamu cepat merasa lapar. Namun, sulitnya mengunyah makanan pun membuat kamu tak leluasa saat makan. Nah, supaya langsung kenyang saat makan, kamu bisa memilih makanan sumber karbohidrat yang direbus, seperti misalnya kentang, ubi, atau ketela.
Tak hanya mengenyangkan, semua jenis makanan tadi juga tak membuat kamu kesulitan saat menelannya, karena kamu bisa menumbuk atau menghaluskannya setelah direbus. Rasa lapar meskipun gigi sedang dibehel pun tak lagi jadi masalah serius.
4. Susu atau Yoghurt
Bosan dengan makanan lembek? Mungkin kamu bisa mencoba susu atau yoghurt. Dua jenis minuman ini kaya akan protein dan kalsium yang selain menyehatkan tubuh, juga sangat baik untuk pertumbuhan dan kekuatan tulang. Pastinya, susu atau yoghurt bisa menjadi pengganti makanan yang belum bisa kamu konsumsi. Selain itu, kamu juga tak perlu bersusah payah untuk mengunyah atau pun menelannya. Susu dan yoghurt juga mengenyangkan serta aman dikonsumsi kapan saja.
5. Aneka Jus
Meski sulit mengonsumsi makanan, kamu tetap perlu menjaga kesehatan tubuh dengan memperhatikan asupan nutrisinya, termasuk vitamin dan mineral. Nah, dua nutrisi ini bisa kamu dapatkan dengan banyak mengonsumsi buah-buahan. Pilihlah buah yang tak terlalu keras agar kamu tidak susah mengunyah, seperti semangka, alpukat, pisang, atau mangga. Selain langsung dimakan, buah-buahan juga bisa kamu nikmati dalam bentuk jus.
Itu tadi lima makanan yang cocok dikonsumsi saat gigi baru pertama dibehel. Kalau kamu memiliki pertanyaan seputar kawat gigi, kamu bisa bertanya langsung pada dokter dengan chat whatsapp kami
More info:
CABANG JOMBANG
Phone : (0321) 8490474
Whatsapp : 0896 9011 6470
Jl Setia Budi No 39 Jombang
CABANG KEDIRI
Phone : (0354) 741 5690
Whatsapp : 0821 9948 5240
Jl. Imam Bonjol No. 362 kediri
CABANG MALANG
Phone : (0341) 4377583
Whatsapp : 0857 9141 3375
Jl. Soekarno Hatta Kav D 500 Malang
CABANG SURABAYA
Phone : (031) 998 46879
Whatsapp : 081 22222 0747
Jl. Sidosermo Airdas 1 Ruko No 10F Surabaya

Apa itu prosedur cryolipolysis?
Cryolipolysis adalah perawatan kosmetik non-bedah menggunakan suhu dingin untuk menghancurkan sel lemak. Prosedur ini bekerja dengan cara membekukan sel-sel lemak dari bagian tubuh tertentu. Berbeda dari jenis sel lainnya, sel lemak sangat rentan terhadap efek dingin. Jadi melalui prosedur ini, lemak tubuh dapat berkurang tanpa merusak jaringan lainnya.
Cryolipolysis digunakan untuk mengatasi area spesifik dari lemak membandel yang sulit dihilangkan hanya dengan diet dan olahraga. Meskipun begitu, prosedur ini tidak ditujukkan bagi orang yang mengalami obesitas atau kenaikan berat badan secara signifikan.
Biasanya, prosedur ini menargetkan sel-sel lemak yang ada di paha bagian dalam dan luar, perut, sisi, lengan atas, dan dagu. Untuk mendapatkan perawatan ini, pasien perlu berkonsultasi dan datang ke dokter spesialis bedah plastik.
Mengapa prosedur cryolipolysis perlu dilakukan?
Cryolipolysis direkomendasikan untuk tujuan berikut ini:
- Mengurangi lemak tubuh pada pasien dengan berat badan mendekati ideal, yang tidak dapat dihilangkan dengan diet atau olahraga
- Mengurangi risiko efek samping jangka panjang, karena tidak dilakukan melalui pembedahan
- Menghindari komplikasi, karena tindakan ini tidak memerlukan anestesi maupun obat antinyeri
- Menghancurkan sel lemak di perut bagian atas dan bawah, paha bagian dalam dan luar, panggul, lengan, dagu (terutama double chin), di sekitar bra dikenakan, dan bawah pantat
Apa yang perlu dipersiapkan sebelum menjalani prosedur cryolipolysis?
Prosedur cryolipolysis tidak memerlukan banyak persiapan. Namun, penting untuk memastikan tubuh Anda sehat dan mendekati berat badan ideal. Pasalnya, cryolipolysis bukanlah solusi penurunan berat badan.
Dokter atau penyedia layanan kesehatan terkait kemungkinan akan memotret tubuh Anda sebelum dan sesudah prosedur untuk membantu menunjukkan peningkatan hasil dalam area perawatan.
Apa yang dilakukan dokter pada prosedur cryolipolysis?
Prosedur cryolipolysis dilakukan oleh dokter maupun tenaga medis lain yang telah terlatih, dengan tahapan seperti berikut ini:
- Tim medis akan menandai area target lemak yang akan dihilangkan dengan pensil khusus.
- Tindakan ini dilakukan menggunakan perangkat genggam, dengan aplikator yang mirip dengan nozzle pada penyedot debu.
- Dokter kemudian akan mengoleskan gel pad di area target untuk melindungi kulit.
- Aplikator akan mengalirkan suhu dingin yang terkontrol ke lemak yang ditargetkan.
- Selanjutnya, tonjolan lemak akan diisap ke dalam hallow applicator.
- Beberapa fasilitas kesehatan memiliki mesin yang memungkinkan dokter untuk merawat beberapa area target dalam satu kali kunjungan.
Sensasi seperti tertarik atau dicubit umum terjadi selama proses berlangsung. Namun secara keseluruhan, prosedur ini hanya menimbulkan sedikit saja rasa sakit. Dokter biasanya akan memijat daerah yang dirawat untuk memecah jaringan dalam yang beku, segera setelah tindakan. Hal tersebut akan membantu tubuh menyerap sel-sel lemak yang hancur. Tindakan ini membutuhkan waktu 1-3 jam. Anda dapat mendengarkan musik, membaca, atau bahkan bekerja menggunakan laptop selama prosedur berlangsung.
Hasil apa yang didapatkan dari prosedur cryolipolysis?.
Setelah menjalani cryolipolysis, energi dari lapisan lemak akan diangkat. Proses tersebut menyebabkan sel-sel lemak mati secara bertahap. Berbulan-bulan setelah perawatan, sel-sel lemak yang mati akan berangsur dicerna tubuh dan dikirim ke sistem limfatik untuk disaring sebagai limbah. Anda dapat melihat perubahan total pada area target tempat hilangnya lemak dalam 4-6 bulan setelah prosedur selesai, dengan pengurangan lemak rata-rata sekitar 20%.
Apa risiko dari prosedur cryolipolysis?
Sebagai prosedur non-invasif, cryolipolysis relatif aman. Efek samping umum selama prosedur meliputi:
- Sensasi dingin yang intens
- Sensasi geli
- Panas
- Kulit terasa ditarik
- Nyeri
- Kram
Setelah perawatan, Anda mungkin mengalami efek samping sementara yang biasanya hilang dalam beberapa hari. Efek samping ini termasuk:
- Kemerahan
- Pembengkakan
- Memar
- Kulit yang lembek
- Nyeri
- Kram
- Kulit menjadi sensitif

Bau mulut bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor, seperti jenis makanan yang dikonsumsi, gangguan kesehatan pada tubuh, atau kurang menjaga kebersihan mulut dan gigi. Bau mulut, dalam bahasa medis dikenal sebagai halitosis.
Tentunya, bau mulut membuat pengidapnya merasa tidak nyaman dan bisa menurunkan rasa percaya diri. Kondisi ini perlu segera diatasi agar tidak memiliki napas yang kurang sedap. Banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau mulut. Ini ulasannya.
Penyebab Terjadinya Bau Mulut
Sebelum mengatasi bau mulut, ketahui terlebih dahulu apa penyebab bau mulut. Tentunya hal ini akan lebih mudah membuat bau mulut yang dialami dapat teratasi. Melansir dari Medical News Today, faktor pemicu seseorang mengalami bau mulut adalah jenis makanan yang memiliki aroma tajam. Hal ini disebabkan aroma tajam yang berasal dari makanan masuk melalui aliran darah menuju ginjal hingga menyebabkan bau napas yang tidak sedap.
Selain itu, adanya bakteri yang tumbuh dan berkembang biak dalam mulut juga dapat menyebabkan bau napas menjadi tidak sedap. Kuman atau bakteri yang menumpuk menyebabkan munculnya plak atau karang gigi. Umumnya, pertumbuhan bakteri dalam mulut dipicu oleh beberapa kondisi, seperti kurang menjaga kebersihan mulut dan gigi, makanan yang tersisa pada gigi, dan kurang menjaga kebersihan kawat gigi atau gigi palsu.
Jangan ragu untuk hentikan kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol jika kamu alami bau mulut. Kandungan rokok dan alkohol yang tersisa dalam mulut dan gigi membuat napas menjadi tidak sedap. Bau mulut juga bisa disebabkan oleh beberapa gangguan kesehatan, seperti penyakit pneumonia, sinusitis, GERD, bronkitis, diabetes, gangguan hati, gangguan ginjal, sariawan hingga radang amandel.
Hilangkan Bau Mulut dengan Cara Alami
Terlepas dari apa pun penyebabnya, lakukan beberapa cara sederhana menurunkan kondisi bau mulut yang dialami, yaitu:
1. Banyak Konsumsi Air Putih
Bau mulut dapat disebabkan oleh mulut yang kering. Cara yang dilakukan untuk membuat mulut lembap adalah mengonsumsi banyak air putih. Terpenuhinya asupan cairan tentu meningkatkan produksi air liur yang membuat bakteri penyebab bau mulut tidak berkembang biak di dalam mulut.
2. Jaga Kebersihan Mulut
Selain mengonsumsi air putih, lakukan sikat gigi secara rutin untuk menghilangkan sisa makanan yang tertinggal pada gigi. Selain menyikat gigi, kamu perlu bersihkan lidah dengan sikat khusus atau bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi. Jangan lupa untuk rutin mengunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
3. Hindari Makanan yang Menjadi Pemicu Bau Mulut
Meskipun rasanya nikmat, ada beberapa makanan yang menjadi pemicu seseorang alami bau mulut atau halitosis. Jika kamu merasa terganggu dengan bau mulut yang dialami, hindari makanan yang menjadi pemicu bau mulut untuk sementara waktu.
4. Berkumur dengan Garam atau Air Jahe
Kamu bisa mengatasi bau mulut yang kamu alami dengan larutan air garam atau campuran air dan jahe. Garam dan jahe memiliki kandungan antibakteri di dalamnya, sehingga sangat ampuh untuk mengusir bau mulut yang disebabkan oleh bakteri.
5. Hentikan Kebiasaan Merokok
Jika kamu memiliki bau mulut yang disebabkan oleh merokok, segera hentikan kebiasaan tersebut. Selain menyebabkan bau mulut, merokok dapat menjadi salah satu pemicu berbagai gangguan kesehatan.
Itulah cara sederhana dan alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau mulut. Tanyakan pada dokter melalui aplikasi Halodoc jika kamu memiliki masalah pada area mulut. Segera kunjungi dokter gigi terdekat ketika kamu mengalami masalah pada gigi maupun mulut agar mendapatkan penanganan terbaik.

Apa itu tanam benang?
Tanam Benang adalah perawatan yang bisa disebut operasi tanpa bedah dengan menyuntikan benang menggunakan jarum kedalam lapisan kulit, untuk mengangkat kulit
Apa manfaat dari tanam benang?
Tujuannya untuk meremajakan dan mengencangkan kulit begitu selesai perawatan Anda langsung melihat hasilnya, kulit menjadi lebih terangkat kencang namun hasil maksimal diperoleh setelah beberapa minggu kemudian akibat perangsangan kolagen sehingga kulit menjadi tampak muda alami
Sakit ga sih tanam benang?
Sebelum menjalani prosedur tanam benang, dokter akan menyuntikan obat lokal di area wajah yang ingin diproses kemudian dokter akan memulai memasukkan benang khusus di bawah kulit benang yang tertanam di bawah kulit berguna untuk menciptakan efek yang bisa mengangkat kulit dan mengencangkan jaringan lunak wajah
Berapa lama tanam benang bertahan?
Benang PDO dapat bertahan diwajah sekitar 6-9 bulan, setelah itu benang akan di hancurkan tubuh secara alami efek pengencangan akan lebih nyata alami dengan terjadinya perangsangan kolagen meskipun benang sudah hancur sempurna, kulit akan tetap kencang sampai 12 bulan, karena pembentukan kolagen dan serat elastin baru di bawah kulit
Kapan harus memulai tanam benang?
Apabila kita berusia biasanya di atas 30 tahun ke atas atauypun apabila kulit wajah mulai terasa kendur ingin penampilan lebih v-shape, lebih kencang dan tampak muda.
Apa efek samping dari tanam benang?
Meski terlihat lebih simpel, bukan berarti prosedur ini bebas dari efek samping usai menjalani tanam benang efek samping yang mungkin terjadi adalah nyeri di area wajah yang di tarik pergerakan wajah terhambat dan rasa kurang nyaman pada wajah Anda juga mungkin akan mengalami pembengkakan, memar atau kesulitan untuk membuka mulut biasnya berlangsung sekitar 1-2 minggu.
Terbuat dari apa sih benang yang digunakan?
Benang yang digunakan adalah jenis yang dapat diserap oleh kulit benang yang sering dugunakan adalah benang protein PDO atau Polydioxanone yang dapat diserap oleh tubuh sehingga pastinya aman dan tidak berbahaya. Selain itu ada beberapa jenis benang lain seperti PLLA, PCL, PCLA yang memiliki karakteristik masing-masing prosedurnya memakan waktu yang relatif singkat, hanya sekitar 30-40 menit
Bagian tubuh apa yang sering di tanam benang?
Bagian tubuh yang paling sering menggunakan tanam benang adalah mengencangkan pipi dapat pula untuk double chin, leher dan area tubuh lain yang kendur juga dapat pula memancungkan hidung, membuat lipatan kelopak mata atau mengangkat alis.

Langsing adalah idaman setiap wanita. Beragam cara dilakukan agar memiliki tubuh yang dapat meningkatkan rasa percaya diri itu. Salah satu cara untuk melangsingkan badan yang belakangan ini disukai orang adalah kavitasi. Kavitasi adalah metode penghancuran lemak di bagian tubuh tertentu seperti perut, paha, betis lengan, punggung, dan pinggul.
Alat kavitasi ini mengeluarkan tekanan dan gelombang tertentu sehingga tercipta getaran dan bunyi. Akibat rangsangan terus-menerus, akan terjadi perubahan jaringan lemak. Lemak yang tadinya solid (padat) menjadi liquid dan akhirnya berubah menjadi gas. Akibatnya, membrane sel jaringan adipose atau jaringan lemak hancur.
Treatment ini terdiri atas beberapa tahap. Sebelum melakukan perawatan ini, pasien terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter tentang masalah berat badan. Selanjutnya bagian tubuh yang lemaknya dihancurkan dibersihkan. Baru setelah itu diolesi ultrasound gel. Tahap berikutnya adalah pijat melingkar pada bagian yang diinginkan dengan probe. Satu kali treatment dapat memakan waktu 10-20 menit (per area). Kavitasi dapat dilakukan seminggu sekali.
Kavitasi ini bisa meningkatkan metabolisme tubuh, menghilangkan selulit membandel, mengencangkan kulit, meningkatkan elastisitas kulit, menghilangkan lemak, dan body shaping. Tidak ada batasan usia untuk pemakaian kavitasi, tapi disarankan usia 17 tahun ke atas. Yang harus diperhatikan adalah bila pasien yang mempunyai riwayat penyakit jantung dan gagal ginjal, pasien yang menggunakan alat pacu jantung atau material logam (kawat gigi), ibu hamil, dan pasien yang mengalami perdarahan atau luka setelah operasi.
Ayo buktikan & order sekarang!
👑CROWN LIFE WITH BEAUTY👑
More info:
CABANG JOMBANG
Phone : (0321) 8490474
Whatsapp : 0896 9011 6470
Jl Setia Budi No 39 Jombang
CABANG KEDIRI
Phone : (0354) 741 5690
Whatsapp : 0821 9948 5240
Jl. Imam Bonjol No. 362 kediri
CABANG MALANG
Phone : (0341) 4377583
Whatsapp : 0857 9141 3375
Jl. Soekarno Hatta Kav D 500 Malang
CABANG SURABAYA
Phone : (031) 998 46879
Whatsapp : 081 22222 0747
Jl. Sidosermo Airdas 1 Ruko No 10F Surabaya

Tanpa kita sadari teh hijau memiliki khasiat yang luar biasa untuk tubuh kita. Mungkin jika meminum sekali dua kali saja tidak akan memberi efek apa-apa. Lain halnya ketika kamu meminum teh hijau setiap harinya. Pasti kamu dapat merasakan efek yang baik bagi tubuh kamu. Salah satunya adalah menurunkan berat badan. Singkat saja, kandungan antioksidan yang ada dalam teh hijau ini yang nantinya akan melancarkan proses metabolisme tubuh sehingga proses pencernaan perut pun jadi lancar.
Meminum teh hijau ternyata nggak bisa secara sembarangan loh, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Hal ini karena manfaat teh hijau yang luar biasa bagi tubuh, sehingga untuk mendapatkan manfaat itu cara menyeduh nya pun harus dalam prosedur yang benar dan tepat. Supaya teh hijau yang kita konsumsi tidak sia-sia hanya karena cara membuat dan cara meminumnya yang salah. Dilansir dari Liputan6.com, Nurul Manikam, seorang ahli gizi mengungkapkan bahwa cara penyeduhan teh hijau dapat memengaruhi dampak teh hijau itu sendiri kepada tubuh kita. Menurutnya penyeduhan teh hijau yang baik dan benar adalah dengan tingkat kepekatan yang pas, tanpa gula, dan lamanya penyeduhan pun sangat diperhatikan.
Manfaat teh hijau untuk diet ini berguna untuk kamu yang tengah turunkan berat badan. Perhatikan aturan minumnya untuk mendapat hasil maksimal.
Selain teh hitam, banyak orang mengawali pagi dengan minum teh hijau. Jenis teh ini menawarkan aroma dan rasa yang lembut. Manfaat sehatnya juga banyak.
Pasalnya teh hijau tinggi antioksidan yang bagus untuk kesehatan jantung hingga otak. Bagi yang tengah diet, konsumsi teh hijau juga sangat disarankan.
Teh hijau bisa meningkatkan pembakaran lemak sehingga berat badan cepat turun. Namun supaya hasilnya maksimal, konsumsilah teh hijau dengan cara yang tepat.
Berikut cara minum teh hijau untuk membantu menurunkan berat badan:
1. Minum Teh Hijau Tanpa Gula
Cara minum teh hijau untuk menurunkan berat badan yang pertama adalah dengan tidak memberikan campuran apapun ke dalam teh hijau, termasuk juga gula. Karena pada dasarnya teh hijau memiliki rasa khas nya sendiri dan jadi nggak terasa jika diberi tambahan. Tak hanya itu, seperti dilansir dari bacaterus.com, penambahan gula atau bahan lainnya ke dalam teh hijau akan membuat teh hijau kelebihan kandungan kalori nya. Maka dari itu akan lebih baik jika kamu minum teh hijau tanpa bahan tambahan apapun.
2. Cari Teh Hijau Dengan Bahan Alami/ Merk Berkualitas
Jangan salah memilih teh hijau ya. Kamu harus pandai memilih merk teh hijau yang berkualitas. Lebih baik kamu cek ingredients kemasan teh hijau sebelum kamu membelinya. Pastikan kamu memilih teh hijau yang hanya mengandung bahan-bahan alami tanpa pengawet buatan. Ada lagi satu tips buat kamu, pastikan kamu membeli teh hijau dari daun teh asli. Artinya tidak dalam kemasan bubuk. Biasanya semakin berkualitas teh hijau, harganya akan semakin mahal. Namun sekali lagi, kamu harus benar-benar memastikan sebelum membelinya.
3. Sajikan Disaat Panas (Suhu Hangat)
Seperti yang telah dikatakan oleh ahli gizi, Nurul Manikan dikutip dari Liputan6.com, setelah diseduh teh hijau tidak boleh dibiarkan terlalu lama. Karena akan menyebabkan teh hijau teroksidasi. Bahkan menurut beliau harus langsung diminum (hangat) supaya tubuh dapat secara langsung merasakan dampaknya. Untuk lebih jelasnya, teh hijau dengan daun teh asli sebaiknya diseduh dengan air panas bersuhu 80 sampai 90 derajat celcius. Jika terlalu panas mungkin kamu bisa menunggu nya sebentar selama 2 sampai 4 menit hingga agak hangat. Baru setelah itu kamu bisa meminumnya. Perlu diingat bahwa untuk teh hijau, kamu harus meminum sampai habis. Artinya jangan ditinggalkan sampai tersisa.
4. Tidak Lebih Dari Enam Bulan
Jika usia teh hijau yang kamu minum lebih dari enam bulan, maka kandungan antioksidan yang ada dalam teh hijau akan hilang. Sehingga bisa dikatakan teh hijau kamu menjadi tidak berkhasiat. Maka dari itu, tetap perhatikan penggunaan the hijau ini ya guys. Cara minum teh untuk menurunkan berat badan yang satu ini selain pagi hari setelah sarapan adalah siang hari setelah seharian beraktivitas dan juga saat malam hari setelah makan malam
5. Minum Teh Setiap Hari dan Jadikan Sebagai Kebiasaan
Banyak orang percaya bahwa teh hijau baiknya diminum 3 sampai 6 kali sehari. Juga waktu yang baik untuk minum teh hijau ini adalah saat pagi hari setelah sarapan. Karena jika dikonsumsi sebelum sarapan atau dalam kondisi perut yang kosong akan menimbulkan asam lambung. Cara minum teh hijau untuk menurunkan berat badan selain pagi hari setelah sarapan adalah saat siang hari setelah seharian beraktivitas dan saat malam hari setelah makan malam.
6. Minum Teh Untuk Penahan Lapar
Konon, jika kamu rutin mengonsumsi teh hijau ini setiap harinya maka akan menghindarkan kamu dari rasa lapar. Jadi jika kamu doyan ngemil sebelumnya, kemungkinan besar kamu tidak akan merasakan rasa lapar lagi seperti biasanya. Penasaran? cobain aja. Mungkin itulah mengapa teh hijau ini disebut baik untuk menurunkan berat badan guys. Karena kebiasaan nggak ngemil inilah yang nantinya secara nggak langsung bisa membantu menurunkan berat badan kamu.
7. Minum Teh Hijau Sebelum Makan
Selanjutnya, tips cara minum teh hiijau untuk menurunkan berat badan lainnya adalah minum teh hijau 30 menit sebelum makan. Karena diyakini bisa mengurangi rasa lapar kamu. Kamu akan merasa kenyang jika meminum teh 30 menit sebelum makan setiap harinya. Banyak yang percaya jika kamu melakukan cara ini setiap harinya maka porsi makan kamu akan berkurang karena sudah kenyang sebelum makan.
8. Konsumsi Dalam Porsi Yang Cukup
Cara minum teh hijau untuk menurunkan berat badan selanjutnya adalah dengan tidak mengonsumsi teh hijau secara berlebihan. Hanya karena memilki khasiat yang luar biasa bagi tubuh, namun bukan berarti kamu bisa berlebihan mengonsumsinya. Oleh karena itu tetap patuhi aturan minum teh hijau yang sewajarnya ya yaitu sebanyak 2 sampai 3 kali saja dalam sehari. Hal ini bertujuan untuk menghindari kandungan antioksidan yang berlebihan dalam tubuh, yang nantinya mengakibatkan gangguan kesehatan.
9. Konsumsi Teh Hijau Saat Olahraga
Asal kamu tahu, salah satu cara minum teh hijau untuk menurunkan berat badan yang tidak kalah efektif adalah minum teh pada saat atau setelah berolahraga. Ini karena senyawa aktif yang ada pada teh hijau seperti epigalokatekin galat, dapat berfungsi sebagai antioksidan yang akan memecah hormon norepinefrin dalam tubuh sehingga dapat menghancurkan lemak dan memindahkannya ke darah. Akibatnya lemak di tubuh kamu akan berkurang.
10. Mengonsumsi Teh Hijau Sebelum Tidur
Ada beberapa orang yang tidak menganjurkan kamu minum teh hijau saat malam hari sebelum tidur. Karena kandungan kafein pada teh hijau ini dapat menyebabkan kamu jadi susah tidur nantinya. Akan tetapi, menurut doktersehat, minum teh hijau sebelum tidur justru sangat baik untuk proses metabolisme tubuh ketika tidur karena metabolisme tubuh akan bekerja dengan maksimal sehingga dapat menurunkan berat badan. Jadi lakukan yang kamu yakini saja ya.
11. Imbangi Dengan Makan-Makanan Yang Sehat
Ini artinya cara minum teh hijau untuk menurunkan berat badan tidak melulu berkaitan dengan teh hijau saja. Tetapi juga makanan yang kita makan. Ada baiknya kita yang sudah berkomitmen untuk menurunkan berat badan dengan cara minum teh hijau juga menjaga pola makan yang sehat. Karena akan sia-sia jika mengonsumsi teh hijau namun tidak diimbangi dengan mengonsumsi makan-makanan yang sehat
12. Jangan Mengandalkan Teh Hijau Di Restoran
Kamu bisa saja mengonsumsi teh hijau yang ada di restoran. Tapi asal kamu tahu, tidak seperti di Jepang, di restoran Indonesia teh hijau yang dijual justru tidak memberi efek apa-apa. Karena biasanya restoran Jepang yang ada di Indonesia menyeduh teh hijau dalam ceret yang berukuran besar sehingga menyebabkan teh hijau menjadi encer. Sedangkan seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, teh hijau baiknya diseduh dalam keadaan pekat.
13. Nikmati Setiap Tegukan
Mungkin ada sebagian dari kalian yang belum mengetahui tips ini sebelumnya. Yaps cara minum teh hijau untuk menurunkan berat badan selanjutnya adalah dengan menikmati setiap tegukan teh. Hal ini menjadi sangat penting bagi tradisi meminum teh di jepang karena meminum teh bisa dilakukan untuk merileks kan diri dengan bermeditasi. Secara otomatis rasa tenang akan timbul ketika minum teh dengan cara ini.
14. Tetap Minum Teh Saat Dalam Perjalanan
Supaya kebiasaan minum teh kamu tidak tertunda meskipun hanya satu hari saja. Tetaplah minum teh hijau kemanapun kamu pergi. Caranya adalah dengan membawa termos dan teh hijau kamu. Bisa saja jika kamu tidak melanjutkan kebiasaan ini, keinginan kamu untuk ngemil dan mengonsumsi makanan yang tidak sehat jadi timbul lagi. Akhirnya kamu memulai kebiasaan meminum teh hijau dari nol lagi.
15. Mudahkan Proses Dalam Menyeduh Teh Hijau
Buat kamu yang belum pernah menyeduh teh hijau sebelumnya mungkin akan bingung tentang gimana cara menyeduh teh hijau yang benar. Bisa saja saking bingungnya proses menyeduh teh kamu akan ribet dan makan waktu. Makanya ikuti cara ini. Caranya sediakan kettle listrik. Dengan kettle listrik ini nantinya akan memudahkan kamu untuk menyeduh teh hijau. Kamu hanya perlu mengisi kettle dengan air kemudian memasukkan teh hijau sesuai takaran.
Jadi setelah ini kamu sudah tahu kan gimana caranya mengonsumsi the yang benar dan tepat supaya bisa menurunkan berat badan kamu dengan maksimal. 15 Cara minum teh untuk menurunkan berat badan tadi adalah tips buat kamu sebelum kamu memutuskan untuk mengonsumsi teh hijau secara rutin. Sekian, semoga bermanfaat.